Treenejä tässä on tullu ja menny ties kuinka paljon, ja hyvin on menny. On vähän tää kirjottaminen jääny, ku ei oo enää niin vaihtuva treeniohjelma ja treeni kulkee niin tasasesti painollaan. Plus koska tää ei oo mikään saatanan fitnessblogi, niin ei oo oikeen muutakaan semmosta ihkutuskirjotettavaa. :D
Ruokaohjelmaa en oo noudattanu nyt, tai siis sitä mikä mulle alunperin tehtiin, mut vähähiilarisesti syön tälläkin hetkellä, ja herkkupäivä on kerran viikossa sunnuntaisin. Odotan sunnuntaita, koska aion syödä jäätelöä ja munkin! ^_^ Ollaan alettu syömään myös Superfoodei, täl hetkel macaa, goji marjoi ja kaakaopapui. En mäkään tommosiin hömpötyksiin yleensä usko, mut pakko sanoo et oon huomannu virkeydessä eroa, ja kropan yleisessä fiiliksessä myös. Okei siihen voi vaikuttaa seki et en syö kaikkee paskaa niinku suklaata ja pizzaa koko ajan..
Maanantaina alotetaan Jannen kanssa aamulenkkeily salitreenin kylkeen. Ostin oikeen juoksukengät! Kyllä me vaan ollaan niin hyvässä kondiksessa kesällä, että moro!
Ei mulla tässä oikeen muuta ihmeellistä oo just nyt, palaan taas asiaan ku asiaa on. :D
<3: Minttu
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti