En voinut vastustaa kiusausta tehdä postausta siitä, että minä ja sali olemme olleet jo vuoden yhdessä! Treeneiä tosiaan tuli tossa 22.10 vuosi täyteen ja sen kunniaksi ajattelin postata kehityskuvaa. Ja sain jopa tästä pyynnön mikä imartelee, sillä on mukava huomata, että jotain oikeasti kiinnosti. Yllätyin itsekin, että wau! Vain vuodessa jo tällaista tulosta! Enhän mä tietenkään ole vielä lähelläkään sitä mitä haen, mutta sinne ollaan menossa.
Pitemmittä puheitta kuviin! Vasen kuva otettu 22.10.2012 ja oikea 25.10.2013.
Ainakin olkapäihin on selkeesti tullu tavaraa, vyötärö on kaventunu, etureidetkin näyttäs jotenki muokkaantuneen.
Tuossa selkeesti vatsa on sisään menny ja tästäkin noi olkapäät näkee, perse on noussu ja etureidet sit taas kasvanu.
Ja nyt vaikka nää on hiukan eri kuvakulmasta otettu, niin onhan toi vasen kuva aivan kamala! Siis toi perse! Ja noi housut on kuitenki ihan samat! Ja kai tonne selkäänki jotain on tullu.
Ja mulla ei edes ole ollut nyt mitään dieettiä päällä, oon vetäny kaksin käsin hampurilaisia ja suklaata päivittäin! Joten jos vaan jaksaisi syödä terveellisesti ja lopettaa herkuttelun, se vaikuttais aivan varmasti todella radikaalisti kroppaan myös.
Ja mulla ei edes ole ollut nyt mitään dieettiä päällä, oon vetäny kaksin käsin hampurilaisia ja suklaata päivittäin! Joten jos vaan jaksaisi syödä terveellisesti ja lopettaa herkuttelun, se vaikuttais aivan varmasti todella radikaalisti kroppaan myös.
Lopuksi vielä tällainen erittäinkin vitsikäs tuplahaukka. On mul nyt ainaki perunan kokoset habat! Ja siis poseeraus sitä luokkaa et oon valmis bodyfitness lavoille pullistelee ja hymyilee rusketettuna ja öljyttynä! NOT!
Katotaan sit taas vuoden päästä uudestaan mille näyttää. ;)
KIITTI JA KUITTI!
T: Minttu
ooi, näkyy kyllä muutosta! :) motivoi ehdottomasti. itsellä on vuoden lopussa vuosittainen inbody ja mua oikein hävettää mennä sinne, koska treenaus on jäänyt kesän jälkeen niin laiskaksi ja huonoksi, että hävettää. mutta jos ne karmeet tulokset motivois pyrkiin niihen viime vuo0den tuloksiin ja siitä vielä paremmaksi. nyt ei työttömänä pitäis olla mitään tekosyitäkään.
VastaaPoista