Treenipäivä 38.

Tänään mua laiskotti törkeesti. Olisin mieluusti jäänyt istumaan perseelleni, mutta onneksi sain potkittuu itteeni takamukseen ja lähdettyy treenaa, koska hyvä mielihän siitä taas tuli. Tänään kävin pitkästä aikaa heti aamupäivästä. Olin kuitenkin jo 12.30 takaisin äitini luona ja mul vissii meni n. tunti siin treenates eli 11 olin salil.. Tänään pidin ekaa kertaa pitkii kollareit salil. Nyt tiedän miksi mä suosin lyhkäsii shortsei. Voi vitsi tuli kuuma! Ihan älykuuma! :D

Tän päivän treeni oli tämmöne:

25 yleisliikettä
25 leukaa
40 x penkille hyppyä
 40 vatsaa 30kg tangon kanssa
40 x punnerruksia rinta maahan asti.
 40 x maastaveto 30kg

 40 x kyykky ja pystypunnerrus 15kg

Lopuksi vielä 25 x yleisliike

Mut onneks pääsin lähtee salille kun tuli kiwa fiilis ja kaikkee. :) Ei mulla taas muuta, ku et huhhahhei ja meen yöksi töihin että heikunkeikun!

<3: Minttu